online-programma

Drie lessen Liquid Breath® van 45 minuten.

Liquid Breath® is een zachte ademmethode, ontwikkeld door Cora Verkuilen. De methode bestaat uit de GIFT (de lange diep helende versie van 45 minuten) en de SHIFT (de 20 minuten durende energyboost). Dit pakket laat je drie lessen van de GIFT ervaren.

Een sessie brengt je van je hoofd terug in je lichaam en is zacht, inzichtgevend, verdiepend, diep ontspannend en gaat ver voorbij technieken en voorbij het ‘doen’. Je leert ontvangen, ‘laten’ en ‘toe-laten’.

Concrete effecten: diepe ontspanning ervaren, fysieke pijn en slapeloosheid verminderen en/of verdwijnen, zorgen, depressies en angsten verminderen en verdwijnen, algehele verbetering van conditie, energie, welzijn, groei van zelfvertrouwen en vertrouwen in je lichaam, herstel na verslaving of ziekte, herstel van burn-out, rust en acceptatie, meer levensenergie en zin in het leven.

De methode is een GIFT. Dit is de afkorting voor de stappen en staat voor Gronding, Intenties, Freedombreathing en Trance State.

In Liquid Breath ontdek je de subtiliteit van de adem, in de zachtheid en in de diepte. Ver voorbij technieken. Liquid Breath is eenvoudig en iedereen kan het. Liquid Breath ® brengt adem samen met bewustzijn. ‘Expanding awareness’ dus.

Hoe bewuster je met adem werkt, des te dieper kun je jezelf leren openstellen en kan de adem haar werk doen en je leven en lichaam verlichten. Hoe je fysiek in je lichaam zit, staat symbool voor hoe je in het leven staat.

Liquid Breath®

online programma
44 Excl. BTW
  • 3 video's
  • direct toegang
  • Onbeperkte toegang