ADEMTECHNIEKEN – ONLINE PROGRAMMA

 49,00

Ademtechnieken

Adem is the new yoga. Zoveel stijlen, zoveel technieken. Een half uurtje ademtechnieken trainen met Cora om je bewustzijn te vergroten. Voelen = weten. Je systeem een boost geven, of juist alleen diepe ontspanning ervaren, fysieke pijn loslaten. Meer leren over allerlei technieken.
Denk bijvoorbeeld aan:
  • Liquid Breath®
  • De Wim Hof Ademtechniek
  • Verbonden adem
  • Vivation (The skill of happiness)
  • Zucht van verlichting
  • Holotropic Breathing
  • Gamma Breathing
  • Channel Discovery Play (neus / mond)
  • Spaces Discovery Play (buik / borst)
  • Pranayama
  • Meditatieve adem

“You can always relax more”

Adem is het enige systeem in ons lichaam, dat je zowel bewust als onbewust kunt besturen. Dus dat gaan we doen. Bewustzijn brengen bij je adem. We gebruiken namelijk -ongetraind- nog maar 30 % van onze ademcapaciteit. Dat gaan we verdubbelen.

Effecten: Ontspannen, beter slapen,  je ademcapaciteit weer te herstellen en vergroten door oefeningen en technieken. Je ervaart, dat je lichaam via ademtraining diepliggende gifstoffen loslaat en weer meer energie en prana (ki, chi, levenskracht) kan ontvangen. Ook kunnen dieper liggende emoties soms  vrijkomen, verlichten en verdwijnen.

Je voelt je beter, lichter, diep ontspannen, slaapt beter, bent fitter en veel meer jezelf. Perfect, precies zoals je bent. Ademtraining is de “Highway to Consciousness”. Dit is onze meest bijzondere training.

Gezondheid: voor iedereen. Bij psychiatrische klachten, een drugsheden- of verleden of hartklachten geeft een groepssessie te weinig persoonlijke aandacht. Maak in dat geval een persoonlijke afspraak. Dit kan door mij telefonisch of per mail te benaderen.

Blessuregevoeligheid: Niet.

Wat krijg je in dit online programma:
Je krijgt 3 video’s waarmee je kan werken.

Prijs: 49 euro.

Categorie:

Beschrijving

Titel

Ga naar de bovenkant