Relax More!

Sta je altijd aan? Vind je ontspannen en ‘even niks doen’ een uitdaging?
✨
Ontspanning is geen aan/uit knop, maar komt in fases. Met deze adem-training ‘Relax More!’ ontvang je 5 video’s met uitleg over de fases en 5 audio’s met een adem-meditaties en ben je zo weer on track!
Flex & Relax – 5 video’s

Lekkerder en relaxter in je vel! In Flex & Relax krijg je een mix van vijf verschillende online lessen van 30-45 minuten.
Yin-Yang Yogabreak

Drie keer een half uurtje stretchen, ademen, ontspannen en openen voor body, mind & spirit. Je leert meer balans te ervaren, door de verschillen bewust te ervaren.
Liquid Yoga® – 3 video’s

Kom lekker drie keer een half uur yoga ervaren met Cora. Altijd verschillend. Gericht op wat je voelt ipv op hoe het eruit ziet.
Liquid Yoga®

SELF CARE LIVE EVENT
✨
Diverse data in juli, augustus en september
17.30 – 19.00 uur
€ 22 ,-
Breathe your moves. Move your breath. Met Liquid Yoga® verander je je hersengolffrequentie, verlaag je je hersenactiviteit, word je helderder, meer gefocust en stijgt je frequentie.. We ademen de energie achter je zuurstof.
Altijd in zachtheid. En met de focus op de uitademing en ontspanning. Enjoy
Drie lessen Liquid Breath® van 45 minuten.

Drie lessen Liquid Breath® van 45 minuten.