LIQUID BREATH®  – JE GEZONDE MEDICIJN

Liquid Breath® is een ‘ontvangende adem’ als ultiem natuurlijk medicijn. Leer je adem ervaren als bron van leven en energie. Leer hoe je eenvoudig zelf meer rust, ontspanning, gezondheid en diepte creëert, voorbij ademhalingstechnieken. Je leert rusten in en via je adem. Relaxen in intensiteit. Ontdek de pure ‘magie’ van de adem. Een gevoel van ‘vloeibaarheid’. Voorbij woorden. Voelen = weten.

Aanmelden Nieuwsbrief

DE ZACHTE YIN METHODE

De meeste ademhalingsmethoden leggen de nadruk op het yang, het mannelijke aspect van de adem. Op de inademing en de immense kracht ervan. Het doen. Jezelf oppeppen, manifesteren, je lichaam versterken, jezelf, je lichaam en geest krachtiger maken. Heel belangrijk en effectief.

Liquid Breath® balanceert door de subtiliteit van de adem. Het ZIJN.

De nadruk bij Liquid Breath® ligt op het uitademen. Het bewust laten gaan van spanning, stress, fysieke pijn, e-moties. Ontspannen in zachtheid en in haar diepten. Ver voorbij technieken. Het vinden van nieuwe ruimte. Liquid Breath® is eenvoudig en iedereen kan het door gewoon de stappen van de GIFT of de SHIFT te volgen.

Een sessie is een reis van je hoofd terug in je lichaam en is zacht, inzichtgevend en diep ontspannend. Je leert te ontvangen door ‘toe te laten’, zodat spanning, pijn en e-moties jou los kunnen laten.

VOELEN = WETEN

Liquid Breath® is een ervaring voorbij woorden. Creator Cora Verkuilen vertelt er kort meer over. Nieuwsgierig? Klik en je ontvangt de ‘De Shift’ (een krachtige activatie van 15 minuten) gratis in je mailbox.

Ik WIL GRATIS PROEVEN

TWEE VARIATIES LIQUID BREATH®

De methode Liquid Breath® bestaat uit de SHIFT en de GIFT.

LIQUID BREATH®
DE SHIFT

is een 15 minuten durende fysieke- en ademactivatie, om je in balans te brengen, te versterken en te verzachten en verhoogt je frequentie.

SHIFT is het acroniem voor de verschillende stadia:

Shaking
HorseStance
Invocation
Freedombreathings
Timeless State

Dosering
Shift ten minste tweemaal per week aan en bij voorkeur dagelijks als je natuurlijke medicijn.

Bijwerkingen
De Shift kan gezonde en gelukkige verschuivingen veroorzaken in je dagelijks leven.

LIQUID BREATH®
THE GIFT

is een 45 minuten durende diepe, meestal liggende ademhalingssequentie om fysieke pijn, stress en spanning los te laten en om lichaam, geest en spirit te verzachten.

GIFT is het acronym voor de verschillende stadia.

Grounding
Intentions
Freedombreathing
Trance State
.

Dosering
Neem de GIFT gedurende langere tijd minimaal 1 tot 2 x per week in voor een maximaal effect op lange en korte termijn.

Bijwerkingen
De GIFT zorgt voor gezonde en gelukkige verschuivingen in je dagelijkse leven.

DE DRIE PRINCIPES 

UITADEMING EERST
De uitademing komt eerst. Je inademing ontstaat vanuit de vrijgekomen ruimte.

VERDUBBEL JE ADEM
Je verdubbelt zacht, eenvoudig en bewust de ademruimte in je volledige longen.

ADEM = ENERGIE
Liquid Breath® is een fysieke, mentale, emotionele én energetische ervaring en verhoogt je frequentie

ONT-SPAN JEZELF

Ontspanning is geen aan/uit knop, maar een gelaagdheid, een niveau. Cora zegt: ‘You can always relax more.’ Je kunt altijd dieper ontspannen. Het is wetenschappelijk bewezen dat 90 % van alle ziektes veroorzaakt wordt door stress. Als je gestrest bent, kun je niet ontspannen. Liquid Breath® is een ‘Breathfulness’ oefening. Als je je uitademing leert gebruiken als kraan om spanning af te laden, kun je openen en kunnen je body, mind & spirit helen op alle lagen. In Liquid Breath® leert Cora je dieper te ontspannen. Zowel direct als blijvend.

VERDUBBEL JE ENERGIE

De adem is het enige systeem in je lichaam, dat je zowel bewust als onbewust kunt leren beheersen. Liquid Breath® gaat de adem ‘aan’ zetten. We gaan bewustzijn brengen in je ademhaling. Vooral de uitademing om spanning te ont-laden. Ongetraind en onbewust gebruik je maar 30 % van je ademhalingscapaciteit. We kunnen die capaciteit instant verdubbelen en nieuwe ademruimte ontdekken. Het is heel gemakkelijk. Alleen is het voor de meeste mensen een nieuwe ervaring. Meer adem = meer energie = meer prana, life force, ki, chi. Logisch en heerlijk!

VERHOOG JE FREQUENTIE

E-moties zijn letterlijk energie in motie- in beweging. Ieder lichaam slaat oude, verborgen gevoelens en emoties op. Trauma, pijn, angst, schuldgevoel, schaamte zijn laagfrequente sensaties, die je een zwaar gevoel geven. De ademhaling tijdens Liquid Breath® wisselt deze energie uit en brengt deze energetisch in beweging. We laden dus eerst via de uitademing de laag trillende energie af. Deze oude herinneringen worden vervangen door hoogfrequent licht, inzicht en bewustzijn.  Hiermee komt ruimte voor rust, gezondheid, vrijheid en vooral voor jou.

 EFFECTEN

Fysieke effecten Liquid Breath®

  • Pijnklachten verminderen en/of verdwijnen
  • Beter/langer / dieper / rustiger slapen
  • Verbetering van conditie en fitheid
  • Meer energie ervaren en een lekker fit en uitgerust gevoel
  • Huid straalt, haar groeit beter, detox organen
  • Verlaging bloeddruk

Mentale effecten Liquid Breath®

  • Zorgen en depressie verminderen en verdwijnen
  • Angst en paniekaanvallen verminderen en verdwijnen
  • Herstel van verslaving en ziekte
  • Herstel van burn-out sneller/bewuster
  • Meer zelfvertrouwen
  • Meer zelfkennis en vertrouwen in lichaam en geest.

Emotionele effecten Liquid Breath®

  • Groei van zelfvertrouwen
  • Groei van vertrouwen in je lichaam
  • Meer zingeving ervaren
  • Meer impact ervaren van jezelf in het leven van anderen

THE FUN PART

over cora 

Cora Verkuilen is de creator van Liquid Breath®:
“De adem is de meest krachtige game-changer, die ik ken. Een levensredder.”

Ik heb afgelopen twaalf jaar met duizenden mensen mogen ademen. Velen maakten -net als ik- de reis van overleven naar leven. Mijn Teacher der Teachers in Breathwork is Dan Brulé en zal dat altijd blijven. Verder trainde ik met vele fantastische teachers, waaronder Wim Hof, Giten Tonkov, Max Strom, Stig Severenson en vele anderen, allemaal mannen.

Na twintig jaar soul searching en ervaring met yoga, pranayama en adem, dagelijkse beoefening en studie naar de adem, weet ik hoe ik mijn adem kan meesteren. Ik kan Ontspannen in Extase en Ontspannen in Intensiteit. Twee skills, die levens redden en je laten voelen dat je leeft. Ik leef. Ik voel me rijk. Dat gun ik jou ook!

GEZONDHEID

Liquid Breath® is voor iedereen en er zijn, vanwege haar zachte karakter, geen contra-indicaties bekend.

you can always relax more