Adem. Ontdek. Deel.
Wat is Liquid Breath®?
Liquid Breath® is een zachte, lichaamsgerichte manier van ademen die het zenuwstelsel helpt reguleren en het lichaam terugbrengt naar rust.
Je hoeft niets te doen of te sturen. Door bewust ruimte te geven aan je uitademing, schakelt je lichaam vanzelf terug van alertheid naar ontspanning.
Veel mensen ervaren binnen enkele minuten meer rust, meer ruimte en een gevoel van thuiskomen in hun lichaam.
Waarom het anders voelt
Doordat je niets hoeft te doen, voelt deze manier van ademen veilig en toegankelijk. Ook wanneer je gespannen, overprikkeld of vermoeid bent.
Ontspanning ontstaat niet door wilskracht, maar door veiligheid.
Geen tellen
Geen vasthouden
Geen prestatie
Geen goed of fout
Veel mensen denken dat ze in de opleiding vooral leren hoe ze anderen begeleiden.
Maar de grootste en échte verandering ontstaat in jezelf.
Je ervaart meer rust, meer vertrouwen en de vrijheid om je jezelf te zijn en te laten zien.
— Cora Verkuilen
Creator Liquid Breath®
Voor wie en wat kun je ervaren
Het is zacht en niet-forcerend, waardoor het ook geschikt is als je weinig energie hebt of gevoelig bent voor prikkels.
- Rustiger ademen
- Minder spanning in het lichaam
- Meer ontspanning
- Beter slapen
- Meer ruimte en helderheid
Liquid Breath® ontdekken
Kies een vorm die bij je past en ontdek wat het met je doet.
Word gecertificeerd ademtrainer
In de ademtrainer opleiding ontwikkel je jezelf op persoonlijk én professioneel vlak. Je leert werken met het zenuwstelsel, veiligheid en lichaamsbewustzijn.
Niet door te sturen, maar door te leren afstemmen.
Erkende opleiding
Groeiende community van trainers
Direct toepasbaar in je praktijk
Zo is de opleiding opgebouwd
Modules
Los of als volledige opleiding
Ervaren & verdiepen
Eerst ervaren, daarna begeleiden
Certificering
Stap voor stap ademtrainer worden
Voor wie is de Ademtrainer opleiding?
Deze opleiding is er voor mensen die willen begeleiden vanuit rust, veiligheid en lichaamsbewustzijn.
Ongeveer de helft van de deelnemers is al coach, trainer of therapeut en gebruikt deze opleiding als verdieping.
Ook zonder ervaring kun je instromen.
Je leert luisteren via de adem, met je hart als kompas en je hoofd als dienaar daarvan.
Voor coaches, trainers en therapeuten
Voor yogadocenten en lichaamswerkers
Voor mensen die willen verdiepen en later willen opleiden
De Liquid Breath® trainercommunity
Na je opleiding sta je er niet alleen voor. Je wordt onderdeel van een betrokken trainercommunity waarin verbinding, verdieping en uitwisseling centraal staan.
Verbonden netwerk van gecertificeerde trainers
Ruimte voor intervisie, vragen en groei
Doorlopende ondersteuning na certificering
Agenda
Ontdek webinars, online sessies, inspiratiedagen en opleidingsmomenten om Liquid Breath® te ervaren en te verdiepen.
2-daagse opleiding Liquid Breath® Module 4 – Werken met groepen
In de afgelopen 7 jaar zijn meer dan 250 ademtrainers opgeleid in de Liquid Breath® methode.